Etiqueta: olgabru

Beneficios del método pilates para los hombres, te animo a practicarlo.

Beneficios del método pilates para los hombres, te animo a practicarlo. Algo que me  llama mucho la atención en estos años, es la poca cantidad de hombres, que se meten en mis clases de pilates, también tengo que decir, que cada vez son más. Creo que hay o había un concepto equivocado en los hombres …

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Empiezo septiembre con muchísima energía.

Empiezo  septiembre con muchísima energía. Terminadas las vacaciones y de vuelta a Valencia, empiezo septiembre con muchos proyectos que me llenan de ilusión, pero si tengo que elegir uno seria sin duda este, un proyecto que sale desde el corazón. La palabra LLANNCAI es de origen Andino y significa “TRABAJO EN  COMUNIDAD PARA BENEFICIO DE …

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Cuando haces algo por ti y para ti, eres más feliz…

  Como ya os conté, mi ultima 10k en Noviembre, fue la prueba de fuego para seguir corriendo, y lo conseguí, acabe sin molestias, he cambiado mi pisada, antes apoyaba mucho el talón en cada zancada y eso provocaba molestias en mis caderas, ahora intento apoyar mas las (almohadillas) y así mi talón no toca …

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#daelpaso hacia tus sueños…

Me siento tan identificada con la campaña de kaikusinlactosa y su #daelpaso encaja mucho conmigo y ahora os cuento el porque. De niña fui gimnasta de rítmica, el sacrificio y la constancia es algo que adquirí de una manera natural, así me educaron mis padres, fuente de inspiración constante para mí.   Solo he dejado de …

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