Categoría: Healthy

Bendito Aguacate!

Si eres deportista deberías de introducir esta fruta en tu dieta si no lo haces ya, por muchas razones que ahora te cuento. El aguacate nos aporta energía, ayuda a disminuir la inflamación de las articulaciones (evitaremos dolores) y estabiliza el ritmo cardíaco (buenísimo para nuestro corazón) ¿Sabias que el aguacate tiene mas potasio que …

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Te cuento de otro super alimento …..La Espirulina

   Si eres de los que como yo, no comes mucha carne y muchas veces no sabes si el aporte de proteínas diaria es el adecuado, te cuento…la espirulina ecológica de vekine es una fuente segura de proteínas, nutrientes, vitaminas y minerales. Te ayudará a apoyar a tu sistema inmunológico. Promueve de forma natural la sensación de …

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