Que ganas de que conozcáis mi libro, un libro hecho por ti y para ti. Entrénate para ser feliz es algo mas que un…
La primavera esta apunto de entrar, pero últimamente el tiempo no acompaña, en Valencia mi ciudad siempre presumimos de tener buen clima ,…
El suelo pélvico el gran desconocido para muchas mujeres. Muchas de ellas tienen un suelo pélvico débil y ni lo saben. El estrés…
Cremas, serums y aceites más tops! despúes de utilizarlos, os cuento como me han ido, que sensaciones y como he sentido mi piel….
Beneficios del método pilates para los hombres, te animo a practicarlo. Algo que me llama mucho la atención en estos años, es la poca…
Empiezo septiembre con muchísima energía. Terminadas las vacaciones y de vuelta a Valencia, empiezo septiembre con muchos proyectos que me llenan de ilusión, pero…
FULL FIT DAY Primer evento en mi ciudad Valencia. Ya tenia ganas de contaros esto, la idea de un evento así, surgió hace…
Bikram yoga en busca de mi yoga … Esta disciplina llego a mi vida, hace ya más de cinco años, cuando me formé en…
Plan detox Drink 6 de tres dias. Cuando escribo algún post, mi intención es daros consejos para mejorar, sea a nivel deportivo o…
Carrera wingsforlife cada año diferentes sensaciones El pasado domingo 07 de mayo me enfrenté de nuevo a la Wings for life worldrun carrera que…